sinnwaerts

Mit allen Sinnen Sinn finden. Innehalten. STOP oder ATMEN. Innenschau halten. LOOK oder ERFORSCHEN. Von…

Innehalten

STOP. Bewußtes Innehalten, um die Gelegenheit wach zu nutzen, die sich jetzt gerade bietet. Verlangsamen.…

LOOK. Innenschau halten. Meine Sinne und meinen Atem als Tore zur Welt schätzen und nutzen…

GO. Von innen nach außen WIRKEN. Bewußtes Innehalten und Innenschau üben dank des Geschenks meiner…

SINNWAERTS. Mit den Sinnen Sinn finden. Achtsamkeits- und Selbstmitgefühls-Kurse. “Mindful Self-Compassion” (MSC), “Achtsames Selbstmitgefühl” in…

Mirjam Luthe-Alves Mutter von 3 Kindern und einem Sternlein. Viele Rucksackreisen und Outdoor-Erfahrungen. Studium der…

“Our listening creates a sanctuary for the homeless parts within another person.” (Rachel Naomi Remen)…